風邪をひいたら風邪薬をもらう。ガンになったら手術で腫瘍を取り除く。 そういうのを病院では治療と言ったりするが、精神科においてはコントロール感覚の回復を促すことを治療というような気がする。 冷静に考えて、私が抗うつ薬飲んでも①夜眠りやすくなる②…

憂鬱感はほぼ一日中あるが、午前中は全てが億劫になる。無価値感、絶望感からか気力が湧かない。 日が落ちてくると、少しだけ前向きになり、何処かへ出掛けることもできるようになる。夜はアルコールがないと不安になる。 抗うつ薬、飲み続ければ良くなるも…